Dia do Nutricionista: cuidando da saúde dentro e fora do treino
O Dia do Nutricionista, celebrado em 31 de agosto, é uma data criada pelo Conselho Federal de Nutricionistas (CFN) em 1964, quando foi fundado o primeiro órgão de representação da profissão no Brasil. O objetivo é valorizar esses profissionais que têm papel fundamental na promoção da saúde, prevenção de doenças e na orientação de uma alimentação equilibrada.
A data é um lembrete de que cuidar do corpo não é só sobre treinar, mas também sobre alimentação para treino, energia, recuperação e evolução dos resultados.
Gurupass: treino variado e saúde completa
É nesse equilíbrio que o Gurupass faz diferença: um app para pessoa física que conecta você a academias, estúdios e clínicas, permitindo montar uma rotina variada, prática e completa. E, quando somado ao acompanhamento de um nutricionista esportivo, o caminho para atingir seus objetivos fica ainda mais fácil.
Entre os parceiros do Gurupass, alguns espaços oferecem não só treinos, mas também acompanhamento nutricional, como:
- Becari Clínica Integrada
📍 R. Barão do Rio Branco, 239 - Centro, Suzano - SP - Clínica Motus Vita
📍 Rua Tobias Barreto, 205 - King Saúde
📍 Avenida Francisco Matarazzo, 881 - Espaço Perfec Life Nutrição e Estética
📍 Rua General Glicério, Centro - Santo André - Renova Studio de Pilates
📍 Rua Antônio Pio Teixeira, Parque Sayonara (Vila Inhomirim) - Magé
Esses locais reforçam como a união entre atividade física e nutrição é essencial para quem busca equilíbrio e qualidade de vida.
3 dicas de ouro de nutricionistas para quem treina
- Não treine em jejum sem orientação: a falta de energia pode comprometer sua performance e recuperação.
- Inclua proteínas ao longo do dia: elas são essenciais para a recuperação muscular e evolução dos treinos.
- Hidrate-se sempre: a desidratação reduz força, resistência e aumenta o risco de lesões.
O Gurupass não substitui o trabalho de um nutricionista, mas potencializa os resultados ao oferecer acesso a diferentes academias e modalidades. Assim, você consegue alinhar seu plano alimentar com uma rotina de treinos diversificada, que mantém o corpo ativo e a motivação em alta.
Neste Dia do Nutricionista, fica a lembrança: cuidar do corpo é mais do que treinar, é também se alimentar bem e escolher parceiros que apoiem essa jornada.
Baixe o Gurupass e descubra espaços próximos de você que unem treino e nutrição.
